Помощник по борьбе с вредными привычками

Доступ к курсам 24/7

Перезагрузка жизни

8 дней на то, чтобы изменить взгляд на курение

Курс лекций

"Курить,
но не зависеть"

Просто читай лекции

и выполняй интересные задания

Выполняй специально подобранные упражнения

Простой и современный взгляд на никотиновую зависимость

Данный курс будет полезен всем людям, которые знакомы с никотиновой зависимостью:

желание курить

Для тех, кто бросил, но всё еще скучает.....

Вы научитесь отслеживать и правильно интерпретировать свои мысли, управлять эмоциями. Информация из курса поможет правильно выстроить свое поведение, чтобы себя держать в эмоциональном балансе, не имея постоянной зависимости в искусственной поддержке.
бросить курить

Для желающих бросить курить

Этот курс обогатит вас мотивацией, предоставит ценную рациональную информацию, настроит вас правильно и подготовит к решительным шагам, направленным на отказ от курения. Вы получите конкретные инструменты и действия для достижения максимально быстрого и безболезненного освобождения от вредной привычки, при этом снизив вероятность ее возврата.
курящие

Для курящих, которые и не думают бросать курить

Содержание лекций этого курса покажет, как научиться контролировать никотиновую зависимость, не злоупотреблять и без того вредной привычкой без надобности. Подскажет техники и механизмы для самоконтроля. А так как рано или поздно все равно придется бросить курить, уже будете обладать всеми навыками для легкого отказа.

Курить без зависимости возможно, если правильно изменить своё мышление и образ жизни.

Узнай СЕЙЧАС, как это сделать правильно:

Полное руководство к действию

Здесь вы найдете ВСЁ необходимое для успешного действия: конкретные упражнения, ментальные практики, методы работы с мыслями, дыхательную гимнастику, а также ценные советы по психологическому поведению и питанию

Самостоятельное преодоление

Без необходимости обращаться к коучам, наркологам или психологам, наш курс станет более выгодным и эффективным выбором. В нем вы найдете всё, что вам нужно, включая то, что предложат другие специалисты, экономя ваше время!

Быстрый результат

Уже после первых 7 дней прохождения курса, вы почувствуете дополнительный импульс к изменениям, уровень стресса снизится, а самое главное, курение потеряет свою привлекательность и вызовет у вас равнодушие.

Никотин создает постоянную потребность в самом себе, но зная механизм зависимости можно научится им управлять. Курение наносит вред организму, а бесконтрольное употребление никотиносодержащих продуктов ускоряет его разрушение. Собрать обратно разрушенные пазлы поможет наш курс лекций, предложив способы восстановить физическое и психологическое состояние, характерное для не курящих людей.

Сбросить никотиновые оковы просто, если знаешь как!

Главная задача курса-перестать быть рабом никотина. После полученных знаний и применения упражнений, можно научиться контролировать его употребление, либо отказаться совсем. И этот выбор станет сделать гораздо проще. Вы сможете научиться сопротивляться своим бесконтрольным и автоматическим желаниям и научиться жить без никотина, путем изменения отношения к курению и постановки правильного образа жизни. Желание курить вызвано лишь эмоциями, которые регулируются с помощью питания, упражнений, правильного распорядка дня и когнитивной терапии. Наш курс расскажет, как это сделать и поможет сбросить никотиновые оковы!

на нашем курсе вы точно НЕ встретите:

Рассказы о потраченных деньгах за годы курение.

Убедить курящего, что курить —это дорого, абсолютно бессмысленно, "избитое клише". Мы гораздо глубже погрузимся в истинные аспекты этой вредной привычки, предостерегая вас от бессмысленных трат

Рассуждения о количестве пострадаших от курения

На курсе нет обыденных методов, таких как запугивание статистикой о количестве жертв курения и о бесконечном числе заболеваний из-за вредной привычки. Мы предлагаем гораздо более надежные и эффективные способы помочь вам освободиться от зависимости

Обсуждение чужого личного опыта

Здесь нет места чужим историям и рассказам о попытках других людей бросить курить. Здесь мы сосредоточены на ваших собственных шагах к освобождению от зависимости, и не будет описание чужого опыта от знакомых и известных людей

Учебная программа курса

1 День

  • 1 день лекций: — вводная информация—обзор  актуальных тенденций, связанных с курением
    00:00
  • Задание на 1 день: Первичные рекомендации
    00:00

2 День

3 День

Бесплатно
Бесплатный доступ к этому курсу

При записи на курс лекций пройдите простую регистрацию, нажмите кнопку “записаться сейчас”, далее нажмите ссылку на регистрацию.

error: Content is protected !!